Elena Asensio,
Psicóloga General Sanitaria

A lo largo de la vida es habitual atravesar momentos en los que las emociones se vuelven difíciles de gestionar, aparece el cansancio emocional o nos enfrentamos a cambios especialmente exigentes. En esas situaciones, contar con un espacio de confianza donde poder detenerse, sentirse escuchado y comprender mejor lo que está ocurriendo puede marcar una gran diferencia.

Acompaño a personas adultas y adultas jóvenes que atraviesan situaciones emocionales complejas —ansiedad, estrés, desgaste emocional, trauma o momentos vitales desafiantes— ofreciendo un espacio terapéutico basado en la escucha, la cercanía y el respeto por el ritmo de cada persona.

Mi forma de trabajar parte de un interés genuino por comprender la historia, las experiencias y las necesidades de cada paciente, creando un entorno donde puedan expresar aquello que les preocupa con seguridad y confianza.

Una doble mirada: hospital y consulta

Compagino la práctica clínica privada con mi labor en el ámbito hospitalario. En la actualidad soy responsable de Psicología en la Unidad de Rehabilitación Cardíaca del Centro Integral de Enfermedades Cardiovasculares (CIEC) de HM Hospitales, donde trabajo con personas que han sufrido eventos cardiovasculares, ayudándoles a afrontar el impacto emocional de la enfermedad y a recuperar progresivamente seguridad y calidad de vida.

Ese trabajo en un entorno médico ha moldeado bastante cómo entiendo los casos: con atención a lo que el cuerpo está diciendo, con respeto por el tiempo de cada proceso y con la costumbre de coordinarme con otros profesionales cuando hace falta.

Cómo entiendo la terapia

Mi práctica clínica se basa principalmente en un enfoque cognitivo-conductual, integrando también EMDR, una metodología especialmente eficaz para procesar experiencias emocionales difíciles y recuerdos que continúan generando malestar.

Trabajo también como tutora de estudiantes del Máster en Psicología General Sanitaria y del Grado en Psicología, una parte de mi actividad que me obliga a mantener la formación al día y a revisar continuamente por qué hago lo que hago en consulta.

Lo que más me motiva es acompañar a las personas en momentos importantes de su vida y observar cómo, a lo largo del proceso, recuperan confianza, energía y una nueva perspectiva.